Трусова объяснила, как возраст изменил её тренировки

Фигуристка Александра Игнатова (Трусова), завоевавшая серебряную олимпийскую медаль, рассказала о том, как взросление повлияло на её подготовку к соревнованиям.

«Теперь я подхожу к тренировкам с большим пониманием и осознанностью. Мне во многом стало легче, когда мой организм завершил этап активного роста. Каждый такой скачок негативно сказывался на технике исполнения элементов, и мне приходилось фактически заново осваивать контроль над собственным телом. Однако с годами падения стали ощущаться болезненнее…», — приводит слова спортсменки её Telegram-канал.

Напомним, что летом прошлого года Игнатова стала матерью, после чего в сравнительно короткие сроки возобновила тренировки на льду. В январе текущего года она уже выступила на национальном первенстве по прыжкам. Кроме того, фигуристка официально заявила о продолжении спортивной карьеры в группе под руководством Этери Тутберидзе.

Ранее в СМИ появилась информация о том, что Трусова успешно исполнила сложный каскад, состоящий из четверного лутца и тройного тулупа.