Терапевт Хилари Джонс призвал отказаться от курения для здоровья сердца
Терапевт Хилари Джонс выступил на странице Healthspan в Instagram (запрещена в России) с заявлением о вреде курения для сердца. Он также подчеркнул важность контроля веса, физической активности и уровня холестерина для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Терапевт Хилари Джонс подчеркнул, что курение представляет собой наиболее опасную привычку для здоровья сердца. Он сделал это заявление на странице компании Healthspan в социальной сети Instagram (запрещенной на территории России; принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ).
В рамках обсуждения способов заботы о здоровье сердца Джонс настойчиво рекомендовал отказаться от курения, отметив, что это — привычка, которая приводит к негативным последствиям для сердечной деятельности.
Помимо прочего, врач указал на важность:
- поддержания здоровой массы тела и регулярных физических упражнений. Джонс пояснил, что сердечная мышца требует тренировок.
- контролировать уровень холестерина, поскольку его избыток может спровоцировать сердечные заболевания.
Ранее Хилари Джонс заявил, что эректильная дисфункция может служить сигналом о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Он подчеркнул, что в таких случаях вероятность возникновения сердечного приступа увеличивается в два раза.