Психолог Дмитрий Мыскин назвал фразы, разрушающие отношения
Семейный психолог Дмитрий Мыскин выделил пять фраз, которые могут разрушить отношения. В интервью Пятому каналу он объяснил, как такие высказывания, как "Это не мои проблемы" и "Ты не меняешься", приводят к эмоциональной отстраненности и конфликтам.
Слова, сказанные в порыве эмоций, могут серьёзно подорвать доверие и близость между партнёрами. Семейный психолог Дмитрий Мыскин в интервью Пятому каналу выделил пять наиболее разрушительных фраз, способных нанести вред отношениям.
- Одной из таких фраз является "Это не мои проблемы". Как объясняет Мыскин, она свидетельствует о безразличии к чувствам партнёра и со временем ведёт к чувству одиночества в отношениях.
- Другой опасной фразой является "Ты не меняешься". Эта формулировка обесценивает любые усилия человека изменить себя и подразумевает бесполезность, тем самым убивая мотивацию к развитию.
- Психолог также подчёркивает, что сравнивать партнёра с другими недопустимо. Фраза "Почему ты не можешь быть таким, как он/она?" унижает человека, заставляя его чувствовать себя недостаточно хорошим или второстепенным.
- Выражение "Я люблю тебя, но..." Мыскин также считает неподходящим в отношениях. Слово "но" в данном контексте перечёркивает всё сказанное ранее, вызывая у партнёра чувство критики или условий, что порождает тревогу и неуверенность в чувствах.
- Оскорбления, такие как "глупый" или "неудачник", наносят удар по самооценке и уважению. Даже в гневе, эти слова формируют токсичную и враждебную обстановку, как отмечает специалист.
Мыскин рекомендует тщательно следить за словами, обращёнными к партнёру, и тщательно обдумывать их последствия. Важно ставить себя на место другого, чтобы понять, как он воспринимает сказанное. Если же в общении постоянно присутствуют обидные слова, стоит обратиться за помощью к семейному психологу.
Ранее в одной из своих публикаций психолог Джоанна Харрисон указала на основной признак того, что брак движется к разводу.