Диетолог Бурлаков опроверг миф о вреде молока для щитовидной железы
Диетолог Александр Бурлаков опроверг в Telegram миф о вреде молока для щитовидной железы, объяснив, что единственная проблема — снижение всасывания левотироксина при совместном приёме. Ранее врач назвал три бесполезных БАДа
Диетолог Александр Бурлаков опроверг распространённое мнение о том, что молоко способно влиять на работу щитовидной железы. Соответствующее заявление врач разместил в своём Telegram-канале, назвав данное утверждение популярным мифом, не имеющим отношения к действительности.
«Молоко не является доказанной причиной или триггером аутоиммунного тиреоидита. Главная подтвержденная практическая проблема — одновременный прием молока с левотироксином снижает его всасывание. Это фармакокинетика, а не опасность молока», — заявил Бурлаков.
Ещё одним распространённым заблуждением специалист назвал тезис о том, что молоко якобы провоцирует нарушения в работе кишечника и ухудшает усвоение йода, селена и железа — микроэлементов, необходимых для корректного функционирования щитовидной железы. По его словам, научные исследования не подтверждают, что данный продукт создаёт дополнительную нагрузку на иммунную систему или усиливает воспалительные процессы в организме.
Ранее Александр Бурлаков перечислил три категории биологически активных добавок, которые он считает наиболее бесполезными:
- коллаген
- мультивитамины
- средства для детоксикации печени
Врач призвал отказаться от них, отметив, что их приём повышает риск повреждения этого органа.