Шона Фаунтин сбросила 70 кг за 16 месяцев
Жительница Мичигана Шона Фаунтин похудела на 70 кг за 16 месяцев благодаря высокобелковой диете и препаратам, имитирующим насыщение. Отказ от фастфуда и сладостей помог ей изменить образ жизни и обрести уверенность.
Жительница американского штата Мичиган Шона Фаунтин утратила 70 килограммов за один год и четыре месяца. Как сообщает Daily Mail, снижение массы тела стало возможным благодаря высокобелковому рациону и применению медицинских препаратов, предназначенных для похудения.
По словам женщины, трудности с избыточным весом начались у неё ещё в детские годы и усугубились после рождения четырёх детей и перехода к домашнему образу жизни. Однажды Фаунтин пришла на детскую площадку вместе с семилетним сыном. Ребёнок предложил матери скатиться с горки, однако она не смогла этого сделать. Именно в тот момент женщина приняла решение похудеть, чтобы иметь возможность проводить активный досуг с детьми.
Испробовав несколько диет без положительного результата, в ноябре 2024 года Фаунтин подобрала для себя оптимальный рацион. Основу питания составил протеин. С того времени женщина отказалась от готовой еды и фастфуда, перейдя на рис, яйца, овощи, курицу и индейку.
Сладости заменили протеиновые йогурты и фрукты. Кроме того, для Фаунтин был назначен препарат, имитирующий сигналы насыщения. Данное средство способствует снижению аппетита и уменьшению объёмов потребляемой пищи.
Как вспоминает американка, ранее она испытывала тревогу за состояние здоровья и из-за неуверенности в себе редко покидала дом. В настоящее время ситуация кардинально изменилась.
Я чувствую себя совершенно новым человеком. У меня словно появился второй шанс в жизни, — призналась она.
Ранее жительница США Джессика Беникес рассказала, как смогла сбросить лишние килограммы без операций и уколов благодаря дисциплине. Женщина соблюдала дефицит калорий и регулярно занималась спортом, при этом иногда позволяла себе съесть что-нибудь вредное.