Педиатр Воротынцева посоветовала избегать конфет детям до 3 лет

При выборе новогоднего сладкого подарка для детей следует обращать особое внимание на состав конфет, которые входят в него. Об этом напомнила врач-педиатр Мария Воротынцева в интервью для "Известий".

Специалистка подчеркнула, что предпочтительно избегать продуктов с искусственными добавками, такими как усилители вкуса и аромата, консерванты, а также масла и жиры ненатурального происхождения. Также важно проверить, чтобы упаковка подарка была неповреждённой и содержала полный перечень сладостей с актуальными сроками годности. "Если в составе присутствует игрушка, она должна быть упакована отдельно и содержать всю необходимую информацию, включая состав и страну производителя", — пояснила Воротынцева.

Педиатр также уточнила, что более полезными новогодними сладкими лакомствами могут стать такие продукты, как зефир, мармелад или пастила, отличающиеся меньшей калорийностью. Для детей младше трёх лет врач советует избегать конфет вообще. Для детей до шести лет рекомендуется ограничить количество ежедневно съедаемых конфет до одной-двух штук, а для тех, кто старше шести лет — до двух-трёх штук в день, при этом важно следить за общим уровнем потребления сахара.

Мария Воротынцева также рекомендует приобретать сладкие подарки только в официальных магазинах, супермаркетах или специализированных торговых точках, обращая внимание на репутацию производителя. Известные бренды, как правило, более тщательно контролируют качество своей продукции и предпочитают использовать натуральные ингредиенты, отметила она.

Ранее кардиолог Филипп Копылов предупредил, что в период длинных новогодних праздников возрастает риск нарушений работы сердечно-сосудистой системы. По его словам, основной причиной появления так называемого синдрома праздничного сердца является чрезмерное употребление алкогольных напитков.