Кардиолог Вадали назвала переработанное мясо главной угрозой сосудам
Кардиолог Сириша Вадали предупредила, что регулярное употребление переработанного мяса повышает риск сердечного приступа из-за насыщенных жиров и натрия. Ранее Сергей Вечтомов назвал учащенный пульс в покое сигналом проблем со здоровьем
Диета является одним из ключевых факторов, влияющих на состояние сосудов и артерий, о чём в интервью изданию Parade сообщила кардиолог Сириша Вадали. Специалист назвала категорию блюд, представляющую наибольшую опасность для сердечно-сосудистой системы.
Как отметила Вадали, наибольший ущерб здоровью сердца и сосудов наносит систематическое употребление продуктов и блюд из переработанного мяса. Медик рекомендовала ограничить в рационе такие позиции, как пицца с пепперони, паста с колбасками и сэндвичи с мясными деликатесами.
Эти продукты, как правило, содержат много насыщенных жиров, натрия и консервантов. При регулярном употреблении они могут повышать уровень "плохого" холестерина в крови, артериальное давление и провоцировать воспалительные процессы. Из-за этого со временем увеличивается вероятность сердечного приступа, — предупредила кардиолог.
Врач также подчеркнула, что патологии сердца и сосудов редко возникают вследствие употребления какого-то одного продукта или отдельного нездорового приёма пищи. Однако регулярное злоупотребление вредной едой существенно повышает вероятность развития таких заболеваний, добавила она.
Ранее другой кардиолог, Сергей Вечтомов, указал на важный симптом, свидетельствующий о неполадках в организме. По его словам, тревожным сигналом является учащённое сердцебиение в состоянии покоя, когда пульс возрастает без физической нагрузки.