К.м.н. Малышев назвал признаки обезвоживания у детей
Врач Пироговского Университета Анатолий Малышев назвал признаки обезвоживания у детей: редкое мочеиспускание, сухие губы, отсутствие слез, вялость или беспокойство. Специалист дал рекомендации по профилактике перегрева в жару и тренировках в жаркую погоду.
Обезвоживание у детей развивается значительно быстрее, нежели у взрослых. Распознать его позволяют такие признаки, как редкое мочеиспускание, сухость губ и языка, отсутствие слез при плаче, вялость, сонливость либо, напротив, выраженное беспокойство. Об этом в беседе с информационным агентством ТАСС сообщил кандидат медицинских наук, ассистент кафедры анестезиологии, реаниматологии и интенсивной терапии имени профессора В. Д. Малышева Института хирургии Пироговского Университета Анатолий Малышев.
«У маленьких детей обезвоживание развивается значительно быстрее, чем у взрослых. Родителей должны насторожить редкое мочеиспускание, сухие губы и язык, отсутствие слез во время плача, необычная вялость, отказ от питья, запавший родничок у грудных детей, а также сонливость или, наоборот, выраженное беспокойство. При появлении таких признаков откладывать обращение за медицинской помощью нельзя», — подчеркнул специалист.
Медик также обратил внимание на то, что в жаркую погоду отдельного внимания заслуживают физические нагрузки. Интенсивные тренировки при высокой температуре воздуха существенно повышают риск перегрева и обезвоживания организма, в особенности если они проводятся под прямыми солнечными лучами. При возможности занятия рекомендуется переносить на утренние либо вечерние часы, когда температура окружающей среды ниже. В ходе тренировок необходимо контролировать собственное самочувствие. Появление таких симптомов, как головокружение, тошнота, сильная слабость, озноб, нарушение координации движений или прекращение потоотделения, является сигналом для немедленного прекращения физической активности. Не менее важно восполнять потерю жидкости небольшими порциями на протяжении всей тренировки, а не только после её завершения.
По словам Анатолия Малышева, главной мерой профилактики перегрева и обезвоживания выступает поддержание баланса между потерей и поступлением жидкости в организм. В условиях высокой температуры окружающей среды особенно важно не игнорировать чувство жажды, избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, носить лёгкую одежду, а также помнить, что дети, пожилые люди и граждане с хроническими заболеваниями являются наиболее уязвимыми к воздействию высоких температур.