Гинеколог Лапуренко назвала два способа сдержать мочеиспускание
Врач-гинеколог Александра Лапуренко в Instagram (запрещённая в РФ экстремистская организация) посоветовала два способа справиться с острым позывом к мочеиспусканию без туалета: подъём на носки и вытягивание ног с носками на себя
Врач-гинеколог Александра Лапуренко предложила два метода, позволяющих временно сдержать острый позыв к мочеиспусканию при отсутствии доступа к туалету. Соответствующие рекомендации были опубликованы в её аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ).
Согласно пояснению специалиста, для ослабления позыва необходимо встать на носки и сохранять такое положение в течение нескольких секунд. При необходимости данное действие можно повторить несколько раз.
Второй способ, по мнению врача, заключается в следующем: следует сесть на твёрдую поверхность, вытянуть ноги вперёд и потянуть носки стоп на себя. Лапуренко пояснила, что выполнение указанных движений вызывает раздражение тибиального нерва, благодаря чему спазм в области мочевого пузыря уменьшается, а позыв к мочеиспусканию ослабевает.
Необходимо встать на носки и сохранять такое положение в течение нескольких секунд.
Ранее уролог-андролог Алексей Моисеенко отмечал, что единичные эпизоды сдерживания мочеиспускания не наносят вреда здоровью. Однако, по его словам, в случае, если подобное поведение становится систематическим, возможно развитие серьёзных осложнений.
Единичные эпизоды сдерживания мочеиспускания не наносят вреда здоровью. Однако, если подобное поведение становится систематическим, возможно развитие серьёзных осложнений.