Берберин не помог снизить жир: исследование в JAMA Network Open

Берберин, растительное вещество, которое продвигается как средство для похудения и очищения печени, не показал эффективности по сравнению с плацебо в уменьшении висцерального и печёночного жира. Эти данные были получены в ходе многоцентрового клинического исследования, опубликованного в JAMA Network Open.

В данном исследовании принимали участие 337 взрослых, страдающих ожирением и метаболически ассоциированным жировым заболеванием печени, но не имеющих диабета. Участники были случайным образом разделены на две группы: одна группа на протяжении шести месяцев получала берберин, другая принимала плацебо. Оценивались изменения объёма висцерального жира, окружающего внутренние органы, а также содержание жира в печени, которые измерялись с помощью компьютерной томографии. В результате не было обнаружено значимых отличий между группами.

• В группе, принимавшей берберин, объём висцерального жира в среднем оставался без изменений, а количество жира в печени даже несколько увеличилось.
• В группе, принимавшей плацебо, отмечалось незначительное снижение этих показателей.

Тем не менее, исследование показало, что берберин оказал влияние на определённые биомаркеры: у участников уменьшились уровни "плохого" холестерина (ЛПНП), аполипопротеина B и маркеров воспаления. Однако эти изменения не сопровождались сокращением жировых запасов.

Исследователи отмечают, что результаты вызывают сомнения относительно широко распространённого представления о берберине как средстве для снижения абдоминального ожирения и жировой болезни печени у лиц без диабета. По их мнению, добавка может в некоторой степени повлиять на липидный профиль и воспалительные процессы, но не решает главную проблему излишков жира. Это необходимо учитывать при выборе методов лечения и профилактики.

Ранее было отмечено, что употребление вишни может способствовать улучшению жирового обмена в печени.