Журавская выявила основные симптомы депрессии и дала советы по лечению
Невролог и психиатр Анастасия Журавская рассказала о признаках депрессии, таких как избегание общения и нарушения сна. Врач советует обращать внимание на изменения в поведении близких и при необходимости обращаться за профессиональной помощью.
Депрессия представляет собой серьёзное психическое заболевание, которое невозможно преодолеть самостоятельно, однако оно может быть успешно вылечено, особенно если его диагностировать на ранней стадии. Об этом заявила невролог и психиатр медицинского сервиса «ПроДокторов» Анастасия Журавская. В интервью изданию «Лента.ру» врач перечислила характерные признаки депрессии у близких.
Журавская выделила как явные симптомы депрессии избегание человеком общения с окружающими. Кроме того, о наличии этого расстройства психики могут свидетельствовать нарушения сна. Сложности с засыпанием, частые пробуждения, чувство усталости по утрам в сочетании с общей подавленностью должны служить поводом для беспокойства, отметила она.
Кроме того, психиатр порекомендовала обратить внимание, если человек стал хуже выглядеть, прекратил ухаживать за собой, утратил интерес к привычным увлечениям и стал воспринимать мир в негативном свете.
Депрессивное состояние также может проявляться чувством безнадежности и критическими высказываниями о себе, такими как: «Я скучный, никому ненужный, никто не хочет проводить со мной время», «Будущее бесперспективно, мне не удастся найти хорошую работу или создать семью».
Анастасия Журавская, врач-невролог и психиатр, подчеркнула, что если такие симптомы сохраняются более двух недель, есть основания подозревать депрессивный эпизод.
Журавская акцентировала внимание на том, что в подобных ситуациях не следует стыдить человека за его состояние, предлагать ему алкоголь или оставлять его в одиночестве на длительное время. «Если вы считаете, что кто-то из близких страдает депрессией, необходимо обратиться за поддержкой к квалифицированному специалисту», — советует она.
Ранее медицинский психолог Валерия Мошняцкая выделила менее очевидные признаки послеродовой депрессии. Она связала их с изменением аппетита, объясняя, что некоторые женщины после родов могут испытывать снижение чувства голода или, наоборот, постоянное стремление что-то съесть.