Психолог Белкина назвала опасное заблуждение о лени

Психолог Юлия Белкина заявила, что отождествлять хроническую усталость, равнодушие и потерю интереса к жизни с обычной ленью является распространённым и опасным заблуждением. По словам эксперта, лень как устойчивая черта характера сопровождает человека на протяжении всей его осознанной жизни. Если же привычный уклад рушится без осознанного волевого решения, причина, скорее всего, заключается в факторах, не поддающихся сознательному контролю индивида.

Особую уязвимость в мае проявляют те, кто на протяжении зимы держался: преодолевал темноту, гололёд, частые простуды и рабочие кризисы. С наступлением тепла организм наконец позволяет себе расслабиться и нередко воспринимает это как сигнал к болезни или отключению. Как отмечает специалист, в подобном состоянии человек обычно пребывает от двух до трёх недель, после чего силы постепенно возвращаются.

В зоне риска — люди на нелюбимой работе, в затянувшихся семейных конфликтах, в подвешенном состоянии и те, кто ставит слишком высокие ставки на свои цели, забывая отдыхать, — отметила эксперт в беседе с Радио 1.

Ранее русским рассказали, как справиться с лёгкой формой депрессии без таблеток. Кроме того, врач назвал опасные последствия бесконтрольного приёма гормона сна.