New York Post: Нейт Смит сбросил 30 кг и раскрыл секрет похудения
Кантри-певец Нейт Смит за два года сбросил 30 кг, сократив калории и алкоголь. Артист признался, что лишний вес мешал выступать, и теперь планирует достичь 85 кг
Известный американский исполнитель кантри-музыки Нейт Смит утратил более 30 килограммов избыточной массы тела и поделился методом, позволившим добиться такого результата. Данную информацию распространяет издание New York Post.
40-летний музыкант сообщил, что вследствие нездорового образа жизни и переедания его вес достиг 125 килограммов. Смит признался, что лишний вес препятствовал выступлениям с прежней энергией, а общее самочувствие неуклонно ухудшалось.
В 2024 году певец принял решение избавиться от лишнего веса. По его словам, он не прибегал к чудодейственным диетам или инъекциям для похудения, а просто уменьшил суточное потребление калорий. Помимо этого, он значительно сократил употребление алкогольных напитков. В результате за два года ему удалось сбросить 30 килограммов.
Я больше не потею, и это замечательно. Раньше я начинал задыхаться, даже завязывая шнурки. И прыгать я теперь могу намного больше,
— отметил исполнитель.
Смит признал, что продолжает бороться с приступами переедания, однако старается употреблять калорийные блюда, такие как макароны с сыром, только по особым случаям. Певец добавил, что его целевой показатель составляет примерно 85 килограммов.
Сольную карьеру Нейт Смит начал в 2018 году. С того момента он выпустил два студийных альбома, которые заняли высокие строчки в американских чартах кантри-музыки.
Ранее сообщалось, что житель Великобритании потерял 70 килограммов за два года. Мужчина рассказал, что решение похудеть было принято после того, как его масса тела достигла отметки в 157 килограммов.