Малышева и Коновалов раскрыли пользу бабл-ти против катаракты

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов рассказали о полезных свойствах чая с тапиокой, известного как бабл-ти, для защиты от катаракты и укрепления костной системы. Запись выпуска доступна на официальном сайте телеканала.

Елена Малышева на первое место поставила внимание к калорийности напитка. Она отметила:

Калорийность этих шариков, как чистого углевода, составляет 350 калорий, это крахмал.

Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что бабл-ти чаще всего готовят на основе зеленого чая.

В зеленом чае содержатся катехины, которые являются антиоксидантами и оказывают положительное воздействие на здоровье глаз, особенно на хрусталик,

— пояснил Коновалов. Специалист уточнил, что потребление от четырех до семи чашек этого чая в день снижает риск развития катаракты на 40 процентов.

Кроме того, медики акцентировали внимание на присутствие молока в составе чая с тапиокой.

Молочные продукты — главный источник кальция,

— отметила Малышева, добавив, что кальций необходим для укрепления костей.

Ранее специалисты Малышева, Коновалов и иммунолог Андрей Продеус рассказали о достоинствах блинов, указав на содержание селена в муке, который также поддерживает здоровье глаз.