Клепикова купила синтезатор для снятия стресса
Автор: Первозданный Максим
Чемпионка мира Дарья Клепикова рассказала, как музыка помогает ей справляться с нагрузками. На сборе она купила синтезатор, чтобы переключаться между тренировками.
Чемпионка мира 2025 года в комбинированной смешанной эстафете 4×100 метров Дарья Клепикова рассказала о своём новом увлечении — игре на синтезаторе, которое помогает ей справляться с психологическими нагрузками в спорте.
«На текущем сборе я стала практиковать дневной сон и заметила, что это значительно улучшает скорость восстановления. Что касается досуга, я уделяю много времени чтению. Вероятно, эта привычка передалась от мамы и бабушки, которые всегда были с книгой. В детстве меня заставляли читать, но по‑настоящему полюбила я это только в девятом классе, начав с зарубежной классики, а затем перейдя к произведениям русских авторов. Ну и, конечно, музыка», — поделилась спортсменка.
Она также сообщила, что недавно приобрела синтезатор.
«Я купила его как раз здесь, на сборе, в выходные дни. Инструмент останется здесь на период между тренировочными сборами. Я живу в отдельной комнате, а поскольку синтезатор позволяет подключать наушники, надеюсь, мои занятия не побеспокоят соседей», — пояснила Клепикова.
По словам чемпионки, музыка стала для неё важным способом эмоциональной разгрузки.
«Когда проводишь так много времени на сборах, тренировки иногда начинают давить психологически. В такие моменты накручиваешь себя, кажется, что прогресса нет. Чтобы продолжать двигаться вперёд, иногда нужно просто переключиться. Музыка отлично помогает в этом: после тяжёлой тренировки или из‑за какого‑то расстройства она снимает эмоциональное напряжение, будто рукой снимает», — заявила пловчиха.
Полное интервью с Дарьей Клепиковой доступно на сайте RT.
Ранее спортсменка делилась впечатлениями от своего выступления на чемпионате мира по водным видам спорта в Сингапуре.