Кардиолог Гандельман назвал капусту защитой от инфарктов и инсультов
Кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» раскрыл, как капуста способствует профилактике инфарктов и инсультов. Она улучшает уровень «хорошего» холестерина, защищая сосуды. Врачи также отметили её пользу в борьбе с онкозаболеваниями.
В эфире популярной программы «Жить здорово!» на Первом канале кардиолог Герман Гандельман обратил внимание на особые свойства одного продукта, способного защитить организм от инфарктов и инсультов. Видео-материалы этого выпуска можно найти на сайте телеканала.
Специалист отметил важность включения капусты в ежедневное меню для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. По словам Гандельмана, с возрастом у человека развивается атеросклероз, при котором холестерин встраивается в стенки сосудов, замедляя кровоток. Это может привести к образованию тромбов, инфарктам и инсультам.
Медик подчеркнул, что капуста способствует увеличению уровня «хорошего» холестерина, выполняющего защитную функцию для сосудов, одновременно снижая показатели «плохого» холестерина.
«Это помогает сосудам оставаться гладкими», — добавил врач.
Ранее, совместно с терапевтом Еленой Малышевой, Герман Гандельман составил список из трех продуктов, потребление которых может помочь в профилактике онкологических заболеваний. В этот перечень вошли:
- брокколи
- брюссельская капуста
- белокочанная капуста