Джош Мартин раскрыл секреты комфортного сна в экономклассе самолета
Тревел-журналист Джош Мартин рассказал, как комфортно уснуть в экономклассе самолета. Он советует адаптировать режим под часовой пояс назначения, взять маску для сна, беруши и компрессионные чулки, а также выбрать удобную одежду и специальные гамаки для ног.
Тревел-журналист Джош Мартин поделился с пассажирами эффективными методами, помогающими уснуть в экономклассе самолета. Рекомендации Мартина опубликованы в издании Stuff.
Мартин отмечает необходимость предварительной адаптации к часовому поясу конечного пункта путешествия — это следует сделать за несколько дней до запланированного вылета. Таким образом, по его словам, сам полет станет значительно комфортнее. К тому же, пассажирам рекомендуется взять с собой маску для сна, беруши и компрессионные чулки, которые помогут предотвратить отечность ног.
Кроме того, журналист советует отказаться от нарядной одежды в пользу более удобных спортивных костюмов. Среди других атрибутов для комфортного сна в самолете Мартин называет:
- гамаки для ног
- усовершенствованные подушки для шеи, способные обхватить большую часть головы и обеспечивать дополнительную поддержку
Ранее Мартин, посетивший 94 страны в течение девяти лет, поделился полезными советами по экономии средств во время путешествий. Он предлагает:
- избегать наличных расчетов
- отказываться от предварительного обмена валюты