Психолог Савельева выявила признаки токсичных отношений
Клинический психолог Ксения Савельева объяснила, как постоянное давление и обесценивание в отношениях указывают на их токсичность. Она отметила, что такое взаимодействие негативно влияет на психическое здоровье и может привести к выгоранию и тревожности.
Клинический психолог Ксения Савельева подчеркнула, что постоянное давление и систематическое обесценивание со стороны близких могут свидетельствовать о наличии токсичных отношений, а не о простых бытовых разногласиях. Важной особенностью таких отношений является их разрушительное воздействие на психическое здоровье той стороны, которая подвергается подобному отношению, пояснила она в беседе с газетой «Известия».
«Если после взаимодействия вы регулярно испытываете чувство опустошенности, подавленности или тревожности, это точно указывает на деструктивный характер взаимодействия», — уточнила Савельева.
Психолог предостерегла, что длительное пребывание в таких отношениях может породить эмоциональное выгорание, снижение самоуважения и психосоматические нарушения. Ранее психолог Ольга Романив разъяснила различия между тревожным расстройством и обычным волнением.