Психиатр Гребенюков объяснил разницу выгорания и депрессии
Врач-психотерапевт Антон Гребенюков объяснил, чем отличается выгорание от депрессии: первое связано с усталостью и работой, второе — с утратой интереса ко всему, что требует обращения за помощью
Врач-психотерапевт, психиатр клиники «СОВА» Антон Гребенюков в беседе с РИА Новости разъяснил ключевые различия между эмоциональным выгоранием и депрессией. По его словам, при выгорании человек преимущественно испытывает состояние хронической усталости и раздражительности, тогда как депрессивное расстройство характеризуется утратой интереса к тому, что ранее было приятно, дорого и приносило удовольствие.
Специалист отметил, что эмоциональное выгорание, как правило, связано с профессиональной средой. Депрессия, хотя и может носить реактивный характер, значительно реже привязана непосредственно к работе или учебе. Собеседник агентства пояснил свою мысль, приведя наглядные формулировки:
Простыми словами это можно сформулировать так: — выгорание: "работу видал в гробу, а вот на рыбалочку с кайфом"; депрессия: "не вижу смысла ни в работе, ни в рыбалке, ни мыть голову с утра и чистить зубы, плохо ем, плохо сплю". Депрессия – это уже повод обратиться за помощью к врачу-психотерапевту, — подчеркнул Гребенюков.