Кардиохирург Бокерия предупредил об опасности мата
Академик РАН и кардиохирург Лео Бокерия заявил, что бранные слова вредят здоровью: они провоцируют скачки давления и негативно сказываются на сосудах. Врач призвал исключить мат из лексикона и научиться контролировать эмоции
Главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Министерства здравоохранения России, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академик РАН Лео Бокерия в интервью РИА Новости разъяснил, какой вред здоровью может наносить употребление бранных слов.
При всей важности сна и питания есть кое-что, без чего, по моему глубокому убеждению, любые усилия на пути здорового образа жизни не принесут положительного результата: исключите из своего лексикона бранные слова, — заявил он.
Я не шучу. Давайте вспомним, когда мы прибегаем чаще всего к ругательствам, ненормативной лексике? Когда пребываем в плохом настроении, когда злимся, ссоримся с кем-то. Находимся, иными словами, в взвинченном состоянии, — добавил собеседник агентства.
Он отметил, что «в такие моменты творится с нашими сосудами, с нашим артериальным давлением даже страшно сказать».
По этой причине, как подчеркнул Лео Бокерия, особую важность приобретает умение не только контролировать собственные отрицательные эмоции, но и следить за своей речью.
Необходимо понять, что людей нельзя оскорблять, обижать. Я, например, давно выкинул из своего сознания такое понятие, как обида. В моем сознании нет ни одного врага, я ни на кого не держу зла. Я не сужу и не осуждаю. Обижаться в любых ситуациях нужно только на самого себя, и винить всегда и во всем следует также лишь себя одного. Если что-то не удалось – не доработал, расслабился, проявил лень – сам виноват. Попробуете, здорово помогает!, — заключил академик.