Эксперт НТИ Юлия Баранкина назвала 3 сорта меда при простуде
Эксперт НТИ Юлия Баранкина рассказала РИА Новости о свойствах липового, акациевого и гречишного меда: противовоспалительное действие, польза при диабете и анемии, а также предупредила о противопоказаниях при аллергии и болезнях ЖКТ
В беседе с РИА Новости эксперт Национальной технологической инициативы (НТИ) по растениеводству Юлия Баранкина сообщила о полезных свойствах различных сортов меда. Особое внимание она уделила липовому меду, который известен своими противовоспалительными качествами.
«Липовый мед традиционно ценят за его противовоспалительные свойства, способность мягко поддерживать организм при простуде, он хорошо проявляет себя в теплом питье», — сказала она.
Кроме того, по словам специалиста, акациевый мед нередко рекомендуют людям, контролирующим уровень глюкозы, как более щадящий по воздействию вариант. Гречишный мед, в свою очередь, выделяется содержанием железа и ряда аминокислот. Данный сорт применяется для общего укрепления организма, а также при предрасположенности к анемии.
Вместе с тем, несмотря на все полезные свойства, существуют ограничения в употреблении меда. Эксперт напомнила о необходимости соблюдать осторожность.
«При аллергии на продукты пчеловодства, при диабете и ряде заболеваний желудочно‑кишечного тракта мед допустим только после согласования с врачом, а в ряде случаев от него нужно отказаться», — подчеркнула Баранкина.
Также она добавила, что любой натуральный мед представляет собой концентрат сахаров, биологически активных веществ, ферментов и микроэлементов. Однако важно помнить: данный продукт остается сладостью, к которой следует относиться умеренно.