Диетолог Соломатина рекомендовала отказаться от кофе «три в одном»
Диетолог Елена Соломатина в интервью радиостанции «Говорит Москва» подчеркнула опасность регулярного употребления кофе «три в одном» из-за содержащегося в нём пальмового масла и большего количества сахара, что делает его неблагоприятным для здоровья.
Диетолог Елена Соломатина рекомендовала воздержаться от употребления кофе «три в одном». Данный напиток неблагоприятен для здоровья, так как в его составе присутствует пальмовое масло. Как пояснила специалист в интервью радиостанции «Говорит Москва», заменители молока и сливок в подобных продуктах неизменно производятся из пальмового масла.
Кроме того, Соломатина подчеркнула, что в процессе изготовления кофе «три в одном» зачастую используются менее качественные сорта кофе, а сами зёрна могут быть подвергнуты чрезмерной обжарке.
Диетолог также отметила, что в состав этого продукта входят значительное количество сахара, а также разнообразные ароматизаторы, красители и вкусовые добавки.
«Такой кофе можно использовать лишь в случае необходимости, например, в дороге. Однако употреблять его ежедневно крайне нежелательно», — заключила Соломатина.
В предыдущих рекомендациях врач-диетолог из «СМ-Клиники» Елена Устинова выделила ряд продуктов с высоким содержанием сахара, которые нередко не принимаются в расчёт людьми, следящими за своим питанием. В первую очередь это касалось макарон и круп.