The Guardian: Психотерапевт дала советы по восстановлению либидо
Психотерапевт Памела Стивенсон Коннолли из The Guardian ответила на вопрос 27-летней женщины, переживающей утрату сексуального желания из-за инвалидности и стресса. Специалистка дала советы по управлению болью и планированию личной жизни для улучшения интимных отношений.
Психотерапевт Памела Стивенсон Коннолли предоставила консультацию 27-летней женщине, которая обратилась к ней с жалобами на снижение сексуального желания. Подробности её рекомендации опубликовал The Guardian.
Женщина описала, что её отношения всегда следуют одной и той же модели: сначала она испытывает возбуждение, характерное для "медового периода", но вскоре этот этап сменяется полным утратой сексуального влечения. Она задала вопрос: «Почему я утрачиваю способность возбуждаться? У меня недавно возникла инвалидность, которая причиняет мне боль, и это влияет на отношения с партнером. Я считаю, что, возможно, у меня гормональные проблемы...»
Стивенсон Коннолли объяснила, что боль действительно способна снижать сексуальное желание и усложнять достижение оргазма. Она порекомендовала использовать различные методы для борьбы с болью, такие как тепло с использованием грелок, а также выбирать время для занятий сексом, когда обезболивающие действуют наиболее эффективно.
Психотерапевт также рекомендовала пройти медицинское обследование при подозрениях на физиологические проблемы. Она добавила: «Не следует недооценивать влияние повседневной жизни: дети, забота о престарелых родителях, финансовые трудности и отсутствие личного времени могут серьезно влиять на ваше желание. Поэтому планируйте время для близости, когда ничто не будет отвлекать вас».
Ранее Памела Стивенсон Коннолли дала рекомендации мужчине, чья партнерша утратила интерес к сексуальной жизни после гинекологической операции, отметив, что обвинять женщину в этом бессмысленно.