Психолог Девятка назвала причины патологических опозданий

Хронические опоздания могут иметь не только бытовые, но и клинические причины, коренящиеся в нарушениях работы психики. Такое разъяснение в интервью RT дала психолог Анна Девятка.

По словам эксперта, к патологической форме относятся систематические задержки, обусловленные, в частности:

• посттравматическим стрессовым расстройством, приводящим к потере чувства времени,
• или депрессивными состояниями, когда внутренняя борьба отнимает все ресурсы и не позволяет действовать пунктуально.

Разделительная черта между обычными и патологическими опозданиями проходит в физиологической плоскости — человек испытывает реальные, непреодолимые трудности с тем, чтобы прибыть в назначенный срок. Порой ему проще приехать на несколько часов заранее и ожидать на месте, чем пытаться справиться с необходимостью рассчитывать время

— отметила Девятка.

В то же время, как пояснила специалист, за обычными задержками чаще стоят сформировавшиеся привычки и психологические установки, которые поддаются коррекции.

Детские поведенческие модели служат предпосылкой к обычным опозданиям и являются элементом процесса обучения. Если родители постоянно выходили из дома в последнюю минуту и регулярно опаздывали, ребёнок усваивает эту модель и начинает воспроизводить её. Кому-то слишком комфортно дома, и он медлит с выходом, кто-то неверно оценивает время, необходимое на сборы, — это типичные причины, и они относятся к нормальному спектру

— подчеркнула психолог.

С подобными факторами, в отличие от патологических состояний, требующих помощи профессионала, можно успешно работать, изменяя модель поведения, резюмировала Анна Девятка.

Ранее психолог объяснила, каким образом можно идентифицировать у себя признаки кризиса сорокалетия.