Малышева и Коновалов дали совет русским для борьбы с запорами
Елена Малышева и Михаил Коновалов в программе «Жить здорово!» поделились советами, как избежать запоров. Специалисты считают, что регулярное употребление десяти стаканов воды в день и каша из недозрелой ржи помогут русским справиться с этой проблемой.
Врач-практик и телеведущая Елена Малышева совместно с офтальмологом Михаилом Коноваловым в ходе программы «Жить здорово!», транслируемой на Первом канале, поделились рекомендациями, как русским избежать запоров. Эпизод с советами доступен для просмотра на официальном сайте телеканала.
Елена Малышева отметила, что животные, в отличие от людей, пьют воду при любой возможной ситуации. Однако, по мнению специалиста, люди утратили такую привычку, несмотря на то что вода стала для них гораздо доступнее, чем для животных. Как пояснила врач, недостаток жидкости в организме привел к частым случаям запоров.
Михаил Коновалов советует потреблять около десяти стаканов воды ежедневно.
«Следите за водопоем», — обратилась Малышева к гражданам России.
Ранее Михаил Коновалов выделил старинное русское блюдо, способное предотвратить запоры. По его словам, такими свойствами обладает каша, приготовленная из недозрелой ржи.